蒲公英泡水,一次放多少才合适?一周喝几次效果才更好?

   日期:2018-07-21     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:蒲公英的食用价值和药用价值都特别的高,在农村生活的人经常会选择采摘一些蒲公英,然后晒干,冬天的时候就可以用晒干的蒲公英来泡水喝。那蒲公英到底有什么好处呢?蒲公英泡水一周喝几次才最好呢?一次泡水的量又是多少?

  蒲公英在农村中经常见到,不管是在田间还是在路边,随处可见它的身影。蒲公英的食用价值和药用价值都特别的高,在农村生活的人经常会选择采摘一些蒲公英,然后晒干,冬天的时候就可以用晒干的蒲公英来泡水喝。那蒲公英到底有什么好处呢?蒲公英泡水一周喝几次才最好呢?一次泡水的量又是多少?


  蒲公英泡水喝的功效:

  1、清热解毒

  相信大部分人都知道蒲公英有清热解毒的作用,特别是清肝热的效果非常显著,还可以有效治疗因肝热所导致的肿痛问题。浦公英晒干以后泡水喝还可以有效缓解口干舌燥的问题,如果在夏天能够坚持饮用蒲公英泡水的话,还可以起到清热解毒的效果。


  2、美容养颜

  用蒲公英泡水喝还可以起到美容养颜的作用。如果女人在平时坚持用蒲公英泡水的话,可以有效改善皮肤不良的状况,而且可以有效预防皮肤炎,湿疹等问题的发生。生活中有的女人经常脸上会长斑,此时可以用蒲公英花来进行泡水,就可以起到祛除雀斑的效果,让女人的皮肤变得更加的光泽,显得更加的年轻。


  蒲公英泡水,一周喝几次效果才更好?

  虽然蒲公英的功效特别的多,也特别的好,但是凡事都讲究一个量,不能因为蒲公英好处多就天天来喝。其实蒲公英属于寒凉的东西,如果长时间饮用的话,可能会伤害到人的脾脏,还会使人出现腹泻的不良症状。一般情况下,建议一周喝3-4次。


  蒲公英泡水,一次放多少合适?

  如果用蒲公英泡水的话,也是讲究一定的量的。如果用新鲜的蒲公英泡水的时候,一次可以加入50-60克左右的蒲公英,加入500毫升的水。但是如果把蒲公英晒干之后再泡水的话,一次可以加入9-15克左右的蒲公英,然后加入500毫升的水。

 
 
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