在用艾草养生的同时,方法要正确!

   日期:2019-03-14     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:艾草,是一种在野外十分常见的野草。尤其是在中医养生馆里,各种艾灸很是让人喜欢。所以很多人在家也学着用它来养生防病

艾草,是一种在野外十分常见的野草。尤其是在中医养生馆里,各种艾灸很是让人喜欢。所以很多人在家也学着用它来养生防病。随着春季的到来,许多细菌已经开始慢慢滋生,有很多人出现身体的不适,这时候你会发现,有的人已经提着篮子去野地里挖艾草了,然后将它拿回家晒干,用热水泡脚,效果别提有多好!至于艾草还有什么其它的神奇功效呢?下面和小植一起来看看吧~

一、艾草在节日中的用途

在用艾草养生的同时,方法要正确!

“清明插柳,端午插艾。”每年的端午节之际,人们都会把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除,以菖蒲、艾条插于门眉,悬于堂中以防蚊虫,“避邪驱鬼。”并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花,制成人形或虎形,称为艾人、艾虎;制成花环、佩饰,美丽芬芳,妇人争相佩戴,用以驱瘴。用秆枯后的艾草泡水熏蒸,可以达到消毒止痒的作用。

二、艾草的食用价值

在用艾草养生的同时,方法要正确!

1.除了端午节的传统用途之外,艾草还是一种很美味的食物。在我国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。你们应该知道叫啥了吧?它就是艾糍,是采用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按1:2的比例和在一起,然后包上花生、芝麻及白糖等馅料,也有的地方还会加上绿豆蓉,包好之后直接蒸熟就能食用了。

2.在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用。每逢立春时分,赣州客家人有采集艾草做成艾米果的习俗。而且艾米果的形状与饺子还有点像,但是体积更大内有馅,美味可口,能直接当主食吃呢。

三、艾草的作用功效

在用艾草养生的同时,方法要正确!

1.现代医学的药理研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病也有一定的防治作用。另外还可以起到止血、抗凝血、镇静、抗过敏、护肝利胆等效果。

2.艾草具有一种特殊的香味,这特殊的香味具有驱蚊虫的功效,所以,古人常在门前挂艾草,一来用于避邪,二来用于赶走蚊虫。通常艾草可以制作成茶、汤、粥等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。

四、艾草的注意事项

在用艾草养生的同时,方法要正确!

1.时间和剂量

在使用艾叶泡水喝的人一定要注意,第一时间不要太长,第二量不要太多!因为艾叶的药性是非常强的,它本身性寒,如果长时间使用就会导致寒邪入体,尤其是使用艾叶泡脚的时间要特别注意。以免使人体免疫力下降,引发多种疾病。

2.选对容器

艾草中有些物质成分容易与金属产生化学反应,而且这些反应很不稳定,一旦发生就会产生有害的物质,特别是鞣酸铁,所以说在泡制艾草水的时候,尽量不要使用金属制成的,建议用木盆等非金属容器。

3.小孩禁用

由于艾草会影响到孩子的身长发育,并在一定程度上抑制孩子的骨骼生长,所以不建议小孩食用!

 
 
0相关评论

移动扫码阅读
微信小程序 手机版植物网
 
推荐图文
推荐资讯
点击排行

在线
客服

在线客服服务时间:8:50-17:50

客服
热线

400-630-3455
7*24小时客服服务热线

关注
微信

关注官方微信

澳门永利注册网站